Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Czarna Porzeczka Żywienie

Arbuz
Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,55 g   
99+
15,40 g   
24
Włókno
0,40 g   
99+
Niedostępne   
Cukier
6,20 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,61 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
12,00 mcg   
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
26
0,40 mg   
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
40
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg   
99+
181,00 mg   
2
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
1,00 mg   
9
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Niedostępne   
Likopen
4 532,00 mcg   
2
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg   
33
Niedostępne   
Cholina
4,10 mg   
27
Niedostępne   
Sadło
0,15 g   
38
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Żelazo
0,24 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
7,00 mg   
38
55,00 mg   
4
Magnez
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Cynk
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Fosfor
11,00 mg   
35
59,00 mg   
5
Mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18
Miedź
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
Omega 6s
50,00 mg   
32
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
91,45 g   
6
81,96 g   
99+
Popiół
0,25 g   
39
0,86 g   
12
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!