Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Papaja Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
9,09 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
0,80 g   
38

Suiker
7,82 g   
39
8,12 g   
34

Eiwit
0,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,90 mcg   
21

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
27,00 mcg   
26

choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Dik
0,26 g   
30
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ijzer
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
18,00 mg   
6

Calcium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zink
0,08 mg   
25
0,09 mg   
24

Fosfor
10,00 mg   
37
11,00 mg   
35

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,02 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
33,00 mg   
21

Omega 6s
11,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,00 g   
21
89,82 g   
12

As
0,60 g   
20
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits