Huis
 Vergelijk Fruits

Papaja vs Jujube Nutrition

Papaja
Jujube
Jujube vs Papaja Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,82 g   
99+
20,23 g   
12
Vezel
1,70 g   
29
Niet beschikbaar   
Suiker
7,82 g   
39
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,50 g   
99+
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
69,00 mg   
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   
lycopeen
1.828,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Niet beschikbaar   
choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   
Dik
0,26 g   
30
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
182,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Ijzer
0,25 mg   
40
0,48 mg   
26
Natrium
8,00 mg   
11
3,00 mg   
17
Calcium
20,00 mg   
22
21,00 mg   
21
Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25
Zink
0,08 mg   
25
0,05 mg   
28
Fosfor
10,00 mg   
37
23,00 mg   
22
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34
Koper
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+
Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38
Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
88,00 g   
21
77,86 g   
99+
As
0,60 g   
20
0,51 g   
25
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!