×

Pompoen
Pompoen

damastruim
damastruim



ADD
Compare
X
Pompoen
X
damastruim

Pompoen vs damastruim

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, braken

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal37,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Donkerpaars

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

vezelig
Korrelig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
Sappig, Zoet, Scherp

Oorsprong

Mexico
Syrië

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Verenigd Koningkrijk

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
Frankrijk

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Prunus domestica subsp. insititia

Synoniem

Cucurbita, Squash
Prunus domestica subsp. insititia

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
rosaceae

Geslacht

cucurbita
Prunus

species

cucurbita mixta
Prunus domestica subsp. insititia

Generic Group

-
-