Pompoen

Feijoa

Pompoen vs Feijoa

Pompoen

Feijoa

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Helderder en lichter teint, huidverjonging

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

6,50 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,50 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

2,76 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,00 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg27,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,10 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

21,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,32 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

44,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,00 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

94,20 g83,28 g

0 95.23

👆🏻

As

1,40 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal747,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal55,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal25,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal220,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal300,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Winter

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu

Seedless Variety

Nee

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Groen

Inside Color

romige Geel

Wit

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

vezelig

sappig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet

Zoet

Oorsprong

Mexico

Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay

groeit op

Vines

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

kleileem, Gravely leem, zanderig

pH van de bodem

5.5-7.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Koude, Warm

Feiten

Feiten over

De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).