Pompoen

Rode bes

Pompoen vs Rode bes

Pompoen

Rode bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Reguleert de haargroei

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

1.5 Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

6,50 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,50 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,76 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

340,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,80 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

82,22 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

0,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

94,20 g83,95 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar308,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

34,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

46,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

130,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

244,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Rood

4.6 Inside Color

romige Geel

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

vezelig

Sappig

4.9 Smaak

Romig, Zacht, Zoet

zuur, Scherp

4.10 Oorsprong

Mexico

Europa

4.11 groeit op

Vines

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

Vochtig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Rusland

5.3.2 Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika