×

Pompoen
Pompoen

Rode bes
Rode bes



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Rode bes

Pompoen en Rode bes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Rood

Inside Color

romige Geel
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
Sappig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
zuur, Scherp

Oorsprong

Mexico
Europa

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Vochtig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Rusland

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

China
Rusland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
ribes rubrum

Synoniem

Cucurbita, Squash
Ribes Rubrum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
saxifragales

Familie

Cucurbitaceae
Grossulariaceae

Geslacht

cucurbita
ribes

species

cucurbita mixta
R. rubrum

Generic Group

-
steenbreke