Huis
Vergelijk Fruits


Pruim vs kantaloepa


kantaloepa vs Pruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,42 g  
99+
8,16 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
0,90 g  
39

Suiker
9,92 g  
29
7,86 g  
99+

Eiwit
0,70 g  
99+
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
26,00 mcg  
30

choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Dik
0,28 g  
29
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7

Calcium
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15

Fosfor
16,00 mg  
29
15,00 mg  
31

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,41 mg  
11

Koper
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
44,00 mg  
37
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,02 g  
28
90,15 g  
13

As
0,40 g  
34
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal  
31
34,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
71,00 kcal  
17
64,00 kcal  
21

Calorieën in Jam
310,00 kcal  
9
365,00 kcal  
4

Calorieën in Pie
294,00 kcal  
22
316,00 kcal  
17

Kenmerken

Type
boom fruit  
Meloen  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Roze, purper, Rood  
Oranje  

Inside Color
Geel  
romige Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Korrelig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp  
Sappig, muskusachtig, Zoet  

Oorsprong
Kaukasus  
Afrika, Indië  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem  
zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Verenigd Koningkrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synoniem
Prunus domestica  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Prunus  
cucumis  

species
P. domestica  
C. melo  

Generic Group
Roos  
Kalebas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits