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Ameixa vs Cantalupo


Cantalupo vs Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,42 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
0,90 g   
37

Açucar
9,92 g   
22
7,86 g   
38

Proteína
0,70 g   
99+
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg   
19
26,00 mcg   
27

Choline
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13

Gordo
0,28 g   
29
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,17 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Cálcio
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnésio
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Fósforo
16,00 mg   
29
15,00 mg   
31

Manganês
0,05 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cobre
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
44,00 mg   
36
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
10,00 mg   
8

Teor de água
87,02 g   
26
90,15 g   
11

Cinza
0,40 g   
33
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
49,00 kcal   
16
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
240,00 kcal   
34
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal   
16
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
310,00 kcal   
9
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
294,00 kcal   
20
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Melão   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Cremoso laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Granulado   
Suculento   

Gosto
Suculento, Doce, Tarte   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
Cáucaso   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam   
Arenoso   

O pH do solo
5.5-6.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Reino Unido   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Prunus   
Cucumis   

Espécies
P. domestica   
C. melo   

Grupo genérico
Rosa   
Cabaça   

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