Pruim

Zoete kers

Pruim vs Zoete kers

Pruim

Zoete kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,42 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,92 g12,80 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,07

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

1,90 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,28 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

157,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

87,02 g82,25 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,48 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal66,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

71,00 kcal83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

310,00 kcal145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

294,00 kcal410,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, purper, Rood

Rood

4.6 Inside Color

Geel

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Korrelig

Knapperig

4.9 Smaak

Sappig, Zoet, Scherp

Zoet

4.10 Oorsprong

Kaukasus

Europa, West Azië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem

zanderig

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Turkije

5.3.2 Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

Verenigd Koningkrijk

Rusland

5.3.4 Top exporteur

Chili

Polen

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Prunus domestica

Prunus avium

6.2 Synoniem

niet beschikbaar