Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Jambul


Jambul vs Roze grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,60 g  
32
0,60 g  
99+

Suiker
6,90 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
-  

choline
7,70 mg  
15
8,60 mg  
10

Dik
0,14 g  
39
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Calcium
22,00 mg  
21
11,65 mg  
32

Magnesium
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3

Zink
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
18,00 mg  
27
15,60 mg  
30

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Water inhoud
88,06 g  
22
84,75 g  
40

As
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
326,00 kcal  
17
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Moesson, Zomer  

rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, Rood  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Roze  
purper  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, pikant  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Barbados  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-8  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Japan  
-  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
jambolan  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Citrus  
Syzygium  

species
C. × paradisi  
S. cumini  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits