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Roze grapefruit vs Jambul Nutrition

Roze grapefruit
Jambul
Jambul vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,70 g  
99+
14,00 g  
32
Vezel
1,60 g  
32
0,60 g  
99+
Suiker
6,90 g  
99+
14,00 g  
13
Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
-  
choline
7,70 mg  
15
8,60 mg  
10
Dik
0,14 g  
39
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Ijzer
0,08 mg  
99+
1,41 mg  
10
Natrium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
Calcium
22,00 mg  
21
11,65 mg  
32
Magnesium
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3
Zink
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Fosfor
18,00 mg  
27
15,60 mg  
30
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Koper
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Water inhoud
88,06 g  
22
84,75 g  
40
As
0,36 g  
36
0,50 g  
27
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