Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Jambul Żywienie


Jambul vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,70 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
1,60 g  
32
0,60 g  
99+

Cukier
6,90 g  
99+
14,00 g  
13

Białko
0,80 g  
37
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
-  

Cholina
7,70 mg  
15
8,60 mg  
10

Sadło
0,14 g  
39
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sód
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Wapń
22,00 mg  
21
11,65 mg  
32

Magnez
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3

Cynk
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
18,00 mg  
27
15,60 mg  
30

Mangan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,06 g  
22
84,75 g  
40

Popiół
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce