Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Jambul Nutrisi

merah muda Grapefruit
Jambul
Jambul vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,70 g  
99+
14,00 g  
32
Serat
1,60 g  
32
0,60 g  
99+
Gula
6,90 g  
99+
14,00 g  
13
protein
0,80 g  
37
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
-  
kolin
7,70 mg  
15
8,60 mg  
10
Lemak
0,14 g  
39
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Besi
0,08 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
Kalsium
22,00 mg  
21
11,65 mg  
32
Magnesium
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3
Seng
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Fosfor
18,00 mg  
27
15,60 mg  
30
manggan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Kandungan air
88,06 g  
22
84,75 g  
40
Abu
0,36 g  
36
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!