Roze grapefruit vs Japanese Persimmon Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,70 g
99+
18,59 g
15
Vezel
1,60 g
30
3,60 g
17
Suiker
6,90 g
99+
12,53 g
14
Eiwit
0,80 g
37
0,58 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg
10
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
22
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
29
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
19
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
34
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg
22
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg
27
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
lycopeen
1.419,00 mcg
5
159,00 mcg
6
luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg
35
834,00 mcg
1
choline
7,70 mg
12
7,60 mg
13
Dik
0,14 g
39
0,19 g
34
mineralen
Kalium
135,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Ijzer
0,08 mg
99+
0,15 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
22,00 mg
20
8,00 mg
37
Magnesium
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zink
0,07 mg
26
0,11 mg
22
Fosfor
18,00 mg
27
17,00 mg
28
Mangaan
0,02 mg
99+
0,36 mg
12
Koper
0,03 mg
99+
0,11 mg
17
Selenium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
31
4,00 mg
34
Omega 6s
29,00 mg
99+
39,00 mg
38
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
4,00 mg
14
Water inhoud
88,06 g
20
80,32 g
99+
As
0,36 g
35
0,33 g
36
