Huis
Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon en Nectarine


Nectarine en Japanese Persimmon


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert oogvisie, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Diarree, Invloed kunnen zijn op de bloeddruk niveau  
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,59 g  
15
10,60 g  
99+

Vezel
3,60 g  
17
1,70 g  
31

Suiker
12,53 g  
19
7,90 g  
99+

Eiwit
0,58 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

lycopeen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
130,00 mcg  
10

choline
7,60 mg  
16
6,20 mg  
22

Dik
0,19 g  
34
0,32 g  
26

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zink
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
17,00 mg  
28
26,00 mg  
20

Mangaan
0,36 mg  
15
0,05 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
17
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
2,00 mg  
40

Omega 6s
39,00 mg  
39
111,00 mg  
17

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
8,00 mg  
20

Water inhoud
80,32 g  
99+
87,60 g  
26

As
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
70,00 kcal  
20
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
70,00 kcal  
19
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
-  
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
274,00 kcal  
32
259,00 kcal  
38

Calorieën in Canned Form
-  
44,00 kcal  
37

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
90,00 kcal  
11
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
345,00 kcal  
6
175,00 kcal  
30

Calorieën in Pie
284,00 kcal  
27
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Winter  
Herfst, Zomer  

rassen
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, YOKONO, Costata, Ormond en Tamopan  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Oranje, Roze, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Birma, China, Indië, Japan  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6.5-7.5  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Kan tolereren breed scala aan klimaten  
Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Onrijpe kaki's bevatten veel tannine, wat in Japan gebruikt wordt bij het brouwen van sake en als conserveringsmiddel voor hout.
  • Een kleine, oneetbare vrucht van de kakiboom wordt met water geplet. De oplossing wordt op papier geschilderd en gebruikt als afweermiddel tegen muggen.
  
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
-  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Brazilië, Israël, Italië, Japan, Pakistan  
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Japan  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Diospyros kaki  
Prunus persica  

Synoniem
Diospyros kaki  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ebenaceae  
rosaceae  

Geslacht
Diospyros  
Prunus  

species
D. kaki  
P. persica  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits