Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon vs Nectarine


Nectarine vs Japanese Persimmon


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert oogvisie, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, Invloed kunnen zijn op de bloeddruk niveau   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,59 g   
15
10,60 g   
99+

Vezel
3,60 g   
17
1,70 g   
29

Suiker
12,53 g   
14
7,90 g   
37

Eiwit
0,58 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

lycopeen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
130,00 mcg   
8

choline
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Dik
0,19 g   
34
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zink
0,11 mg   
22
0,17 mg   
16

Fosfor
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20

Mangaan
0,36 mg   
12
0,05 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
17
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
2,00 mg   
36

Omega 6s
39,00 mg   
38
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,32 g   
99+
87,60 g   
24

As
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
70,00 kcal   
13
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
274,00 kcal   
23
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
90,00 kcal   
11
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
345,00 kcal   
6
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
284,00 kcal   
25
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
BES, boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Winter   
Herfst, Zomer   

rassen
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, YOKONO, Costata, Ormond en Tamopan   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Oranje   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Birma, China, Indië, Japan   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6.5-7.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Kan tolereren breed scala aan klimaten   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Azerbeidzjan, Brazilië, Israël, Italië, Japan, Pakistan   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Japan   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Diospyros kaki   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Ebenaceae   
rosaceae   

Geslacht
Diospyros   
Prunus   

species
D. kaki   
P. persica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits