Huis
Vergelijk Fruits


Tamarillo vs eikelpompoen


eikelpompoen vs Tamarillo


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Geneest ontstoken amandelen, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
burn hart  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,80 g  
99+
10,40 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
1,50 g  
33

Suiker
1,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,52  
1
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,48 mcg  
36
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,20 mg  
8
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,80 mg  
29
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9

choline
0,00 mg  
39
8,50 mg  
12

Dik
0,36 g  
24
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
321,00 mg  
16
263,00 mg  
25

Ijzer
0,57 mg  
22
0,60 mg  
21

Natrium
1,44 mg  
19
3,00 mg  
17

Calcium
10,70 mg  
34
26,00 mg  
17

Magnesium
20,60 mg  
13
26,00 mg  
8

Zink
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
38,90 mg  
10
27,00 mg  
19

Mangaan
0,11 mg  
33
0,10 mg  
35

Koper
0,05 mg  
40
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
84,00 g  
99+
89,70 g  
15

As
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
31,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
36,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
80,00 kcal  
17
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
72,00 kcal  
16
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
195,00 kcal  
27
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Tamarillo gewaagd goud, Tamarillo rode beau, Tamarillo tango en Tamarillo teds rood  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
romige Geel  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Vlezig  
vezelig  

Smaak
pikant, Scherp  
zoetachtig  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.8-7  
5.8-6.8  

Klimaat omstandigheden
Regenval, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Tot 1967 werden tamarillos aangeduid als boom tomaten.
  • De naam tamarillo is afgeleid van Maori woord 'tama', die leiderschap en Rillo van Spaanse woord 'amarillo', die geel betekent betekent.
  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Nieuw Zeeland  
China  

Andere landen
Australië, Chili, Colombia, Maleisië, Peru, Filippijnen  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Costa Rica  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum Betaceum  
Cucurbita  

Synoniem
boom tomaat, geslacht Cyphomandra, Cyphomandra  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Solanum  
cucurbita  

species
Solanum Betaceum  
pepo  

Generic Group
Nachtschade  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits