×
Tamarinde
☒
Peer
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
X
Tamarinde
X
Peer
Tamarinde vs Peer Nutrition
Tamarinde
Peer
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
15,23 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
5,10 g
3,10 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
57,40 g
9,75 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
2,80 g
0,36 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
0,03
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
1,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
0,01 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
0,05 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
7,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
4,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
0,12 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
4,40 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
44,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
8,60 mg
5,10 mg
0
19.2
👆🏻
Dik
0,60 g
0,14 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
628,00 mg
116,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
2,80 mg
0,18 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
28,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
74,00 mg
9,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
92,00 mg
7,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,10 mg
0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
113,00 mg
12,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,10 mg
0,05 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,00 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
1,30 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
1,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg
93,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
0,00 mg
8,00 mg
0
87
👆🏻
Water inhoud
82,00 g
83,96 g
0
95.23
👆🏻
As
0,09 g
0,32 g
0
87.1
👆🏻
Vergelijk High Calorie Fruits
» Meer
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
High Calorie Fruits
» Meer
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
» Meer High Calorie Fruits
High Calorie Fruits
» Meer
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk High Calorie Fruits
» Meer
Peer en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken