Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Veenbes en Kruisbes


Kruisbes en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
maagirritatie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
10,18 g   
99+

Vezel
4,60 g   
12
4,30 g   
13

Suiker
4,04 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,39 g   
99+
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,13 g   
40
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ijzer
0,25 mg   
40
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
25,00 mg   
18

Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
13,00 mg   
33
27,00 mg   
19

Mangaan
0,36 mg   
11
0,14 mg   
23

Koper
0,06 mg   
36
0,07 mg   
32

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
46,00 mg   
17

Omega 6s
33,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,13 g   
25
87,87 g   
22

As
0,20 g   
99+
0,49 g   
27

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES   
BES, boom fruit   

Seizoen
Herfst   
Zomer   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Rood   
Groen, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
geelgroen   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Bitter, Scherp   
Samentrekkend   

Oorsprong
Noord Amerika   
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
leemachtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
Europa   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
Ribes uva-crispa   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
ribes grossularia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
saxifragales   

Familie
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Vaccinium   
ribes   

species
Vaccinium macrocarpon   
R. uva-crispa   

Generic Group
Heide   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits