Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Tomaat


Tomaat vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
burn hart   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
3,90 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
1,20 g   
34

Suiker
7,31 g   
99+
2,60 g   
99+

Eiwit
0,69 g   
99+
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
123,00 mcg   
10

choline
7,70 mg   
12
6,70 mg   
16

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,27 mg   
38

Natrium
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15

Calcium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
8,00 mg   
40
24,00 mg   
21

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
29

Koper
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenium
1,40 mcg   
5
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
3,00 mg   
35

Omega 6s
19,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
90,48 g   
10
94,52 g   
2

As
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
18,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
16,00 kcal   
29

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
17,00 kcal   
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
17,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
110,00 kcal   
37

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
BES, fruit groente   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Wit   
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Scherp   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Barbados   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
6-8   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Nigeria   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nederland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
solanum lycopersicum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Lycopersicon esculentum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
sapindales   
Solanales   

Familie
Rutaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Citrus   
Solanum   

species
C. × paradisi   
S. lycopersicum   

Generic Group
Citrusvrucht   
Nachtschade   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits