Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Tomaat


Tomaat vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
burn hart  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
3,90 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,20 g  
36

Suiker
7,31 g  
99+
2,60 g  
99+

Eiwit
0,69 g  
99+
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,23  
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
42,00 mcg  
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
15,00 mcg  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
14,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,54 mg  
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
123,00 mcg  
12

choline
7,70 mg  
15
6,70 mg  
20

Dik
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,27 mg  
38

Natrium
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Calcium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesium
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
33

Koper
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenium
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
3,00 mg  
39

Omega 6s
19,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Water inhoud
90,48 g  
12
94,52 g  
2

As
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
18,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
33,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
17,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
256,00 kcal  
15
110,00 kcal  
37

Calorieën in Pie
376,00 kcal  
7
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES, fruit groente  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco  
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Wit  
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Scherp  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Barbados  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
6-8  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Nigeria  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
solanum lycopersicum  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Lycopersicon esculentum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Citrus  
Solanum  

species
C. × paradisi  
S. lycopersicum  

Generic Group
Citrusvrucht  
Nachtschade  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits