Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Tomaat Nutrition


Tomaat vs witte Grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
3,90 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
1,20 g   
34

Suiker
7,31 g   
99+
2,60 g   
99+

Eiwit
0,69 g   
99+
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
123,00 mcg   
10

choline
7,70 mg   
12
6,70 mg   
16

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,27 mg   
38

Natrium
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15

Calcium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fosfor
8,00 mg   
40
24,00 mg   
21

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
29

Koper
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenium
1,40 mcg   
5
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
3,00 mg   
35

Omega 6s
19,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
90,48 g   
10
94,52 g   
2

As
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits