Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs bosbes Nutrition


bosbes vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
8,70 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
Niet beschikbaar   

Suiker
8,50 g   
31
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,00 g   
25
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
Niet beschikbaar   

choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,32 mg   
33
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcium
16,00 mg   
25
15,00 mg   
26

Magnesium
9,00 mg   
26
Niet beschikbaar   

Zink
0,10 mg   
23
Niet beschikbaar   

Fosfor
15,00 mg   
31
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,11 mg   
30
Niet beschikbaar   

Koper
0,10 mg   
21
Niet beschikbaar   

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
86,13 g   
32
90,70 g   
9

As
0,40 g   
33
0,10 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits