Huis
 Vergelijk Fruits

bosbes vs zwarte bes Nutrition

bosbes
zwarte bes
zwarte bes vs bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,70 g  
99+
15,40 g  
24
Vezel
3,60 g  
17
3,40 g  
18
Suiker
4,20 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33
choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Dik
0,10 g  
99+
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
208,00 mg  
35
322,00 mg  
15
Ijzer
0,30 mg  
35
1,54 mg  
9
Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Calcium
15,00 mg  
27
55,00 mg  
4
Magnesium
7,00 mg  
28
24,00 mg  
10
Zink
0,28 mg  
10
0,27 mg  
11
Fosfor
11,00 mg  
35
59,00 mg  
5
Mangaan
0,42 mg  
10
0,26 mg  
21
Koper
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25
Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11
Omega 6s
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16
Water inhoud
90,70 g  
10
81,96 g  
99+
As
0,10 g  
99+
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!