Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs salmonberry Nutrition


salmonberry vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
10,10 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
1,90 g   
27

Suiker
Niet beschikbaar   
3,70 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
50,00 mcg   
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,17 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
9,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
1,61 mg   
4

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
14,80 mcg   
6

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

Dik
0,40 g   
21
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
110,00 mg   
99+

Ijzer
1,54 mg   
9
0,40 mg   
29

Natrium
2,00 mg   
18
14,00 mg   
8

Calcium
55,00 mg   
4
13,00 mg   
28

Magnesium
24,00 mg   
10
15,00 mg   
19

Zink
0,27 mg   
11
0,28 mg   
10

Fosfor
59,00 mg   
5
27,00 mg   
19

Mangaan
0,26 mg   
18
1,10 mg   
3

Koper
0,09 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

Omega 6s
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
88,21 g   
18

As
0,86 g   
12
0,56 g   
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits