Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs Salmonberry Nutriție

blackcurrant-
Salmonberry
Salmonberry vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,40 g  
24
10,10 g  
99+
Fibră
3,40 g  
18
1,90 g  
29
Zahăr
7,40 g  
99+
3,70 g  
99+
Proteină
1,40 g  
16
0,90 g  
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg  
27
50,00 mcg  
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
15
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg  
9
0,17 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
17,00 mcg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg  
2
9,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
1,61 mg  
5
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
14,80 mcg  
6
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
15,00 mcg  
33
-  
colină
0,00 mg  
39
-  
Gras
0,40 g  
21
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg  
15
110,00 mg  
99+
Fier
1,54 mg  
9
0,40 mg  
29
Sodiu
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8
Calciu
55,00 mg  
4
13,00 mg  
29
Magneziu
24,00 mg  
10
15,00 mg  
19
Zinc
0,27 mg  
11
0,28 mg  
10
Fosfor
59,00 mg  
5
27,00 mg  
19
Mangan
0,26 mg  
21
1,10 mg  
3
Cupru
0,09 mg  
25
0,03 mg  
99+
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
6s omega
107,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Continut de apa
81,96 g  
99+
88,21 g  
20
Frasin
0,86 g  
12
0,56 g  
22
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!