Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs Rode bes Nutrition


Rode bes vs bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,70 g   
99+
13,80 g   
34

Vezel
Niet beschikbaar   
4,30 g   
13

Suiker
Niet beschikbaar   
7,37 g   
40

Eiwit
0,40 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
8

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
47,00 mcg   
22

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
275,00 mg   
22

Ijzer
0,30 mg   
35
1,00 mg   
13

Natrium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
33,00 mg   
13

Magnesium
Niet beschikbaar   
13,00 mg   
22

Zink
Niet beschikbaar   
0,23 mg   
12

Fosfor
Niet beschikbaar   
44,00 mg   
7

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
20

Koper
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
20

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

Omega 6s
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
90,70 g   
9
83,95 g   
99+

As
0,10 g   
99+
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits