Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en salmonberry


salmonberry en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
10,10 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
1,90 g  
29

Suiker
7,37 g  
99+
3,70 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  

choline
7,60 mg  
16
-  

Dik
0,20 g  
33
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,00 mg  
13
0,40 mg  
29

Natrium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Calcium
33,00 mg  
13
13,00 mg  
29

Magnesium
13,00 mg  
22
15,00 mg  
19

Zink
0,23 mg  
12
0,28 mg  
10

Fosfor
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Mangaan
0,19 mg  
23
1,10 mg  
3

Koper
0,11 mg  
20
0,03 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Omega 6s
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
83,95 g  
99+
88,21 g  
20

As
0,66 g  
18
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
Rood  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Europa  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-7  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Canada, Mexico  

Top importeur
Duitsland  
-  

Top exporteur
Rusland  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
rosaceae  

Geslacht
ribes  
Rubus  

species
R. rubrum  
R. spectabilis  

Generic Group
steenbreke  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits