Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry vs Nectarine Nutrition


Nectarine vs salmonberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,10 g   
99+
10,60 g   
99+

Vezel
1,90 g   
27
1,70 g   
29

Suiker
3,70 g   
99+
7,90 g   
37

Eiwit
0,90 g   
30
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg   
12
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg   
32
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg   
37
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg   
18
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
130,00 mcg   
8

choline
Niet beschikbaar   
6,20 mg   
18

Dik
0,33 g   
25
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ijzer
0,40 mg   
29
0,28 mg   
37

Natrium
14,00 mg   
8
0,00 mg   
21

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
15,00 mg   
19
9,00 mg   
26

Zink
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Fosfor
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

Mangaan
1,10 mg   
3
0,05 mg   
99+

Koper
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
88,21 g   
18
87,60 g   
24

As
0,56 g   
21
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits