Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs Abrikoos


Abrikoos vs Zwarte kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Suiker
8,10 g  
99+
9,00 g  
35

Eiwit
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Calcium
11,80 mg  
31
13,00 mg  
29

Magnesium
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
10,80 mg  
36
23,00 mg  
22

Mangaan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
40

Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
18,00 mg  
10

Water inhoud
82,20 g  
99+
86,35 g  
33

As
0,50 g  
27
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Kastanjebruin  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
Glad, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
China  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-8  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Turkije  

Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
Frankrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Turkije  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
amerikaanse vogelkers  
Prunus armeniaca  

Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Prunus  

species
P. serotina  
P. armeniaca  

Generic Group
Kers  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits