Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Boysenberry Żywienie


Boysenberry vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
33,50 g   
5
12,20 g   
39

Włókno
Niedostępne   
5,30 g   
9

Cukier
Niedostępne   
6,90 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,77 mg   
14

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,06 mg   
31

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
63,00 mcg   
2

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg   
10
3,10 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
118,00 mcg   
12

Cholina
Niedostępne   
10,20 mg   
6

Sadło
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg   
19
139,00 mg   
99+

Żelazo
2,50 mg   
3
0,85 mg   
15

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
27,00 mg   
16
27,00 mg   
16

Magnez
Niedostępne   
16,00 mg   
18

Cynk
Niedostępne   
0,22 mg   
13

Fosfor
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Mangan
Niedostępne   
0,55 mg   
7

Miedź
Niedostępne   
0,08 mg   
29

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
50,00 mg   
15

Omega 6s
Niedostępne   
98,00 mg   
19

Steroli
  
  

Zawartość Wody
64,40 g   
99+
85,90 g   
34

Popiół
0,90 g   
11
0,54 g   
22

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce