Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Loquat


Loquat i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,88 g  
99+
12,14 g  
40

Włókno
3,00 g  
21
1,70 g  
31

Cukier
3,53 g  
99+
12,10 g  
22

Białko
0,98 g  
27
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
-  

Cholina
6,90 mg  
19
2,30 mg  
35

Sadło
0,18 g  
35
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg  
31
266,00 mg  
24

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
9,00 mg  
36
16,00 mg  
26

Magnez
14,00 mg  
20
13,00 mg  
22

Cynk
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28

Fosfor
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Mangan
0,23 mg  
22
0,15 mg  
26

Miedź
0,08 mg  
28
0,04 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
13,00 mg  
31

Omega 6s
63,00 mg  
28
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
92,30 g  
6
86,73 g  
31

Popiół
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
25,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
24,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
212,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Kalorii w puszkach Form
24,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
-  
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
170,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Chiny  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena  
Eriobotrya japonica  

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Solanum  
Eriobotrya  

Gatunki
S. melongena  
E. japonica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce