Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Brzoskwinia


Brzoskwinia vs Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
9,54 g  
99+

Włókno
7,00 g  
4
1,50 g  
33

Cukier
7,00 g  
99+
8,39 g  
40

Białko
0,66 g  
99+
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
0,50 g  
18
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
190,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,25 mg  
40

Sód
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Wapń
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magnez
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Cynk
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Mangan
0,50 mg  
9
0,06 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
36
0,68 mg  
2

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
2,00 mg  
40

Omega 6s
162,00 mg  
12
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
88,87 g  
18

Popiół
0,60 g  
21
0,43 g  
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
39,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
39,00 kcal  
38

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
239,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
54,00 kcal  
32

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
375,00 kcal  
3

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
223,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Lato  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Niemcy  

Górny Eksporter
-  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Prunus persica  

Synonim
Bez  
Prunus Persica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Dipsacales  
Rosales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Rosaceae  

Genus
Sambucus  
Prunus  

Gatunki
S. nigra  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce