Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Śliwka


Śliwka vs Biały Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
11,42 g   
99+

Włókno
1,10 g   
35
1,40 g   
32

Cukier
7,31 g   
99+
9,92 g   
22

Białko
0,69 g   
99+
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
73,00 mcg   
19

Cholina
7,70 mg   
12
1,90 mg   
31

Sadło
0,10 g   
99+
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Wapń
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnez
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
16,00 mg   
29

Mangan
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
1,40 mcg   
5
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
90,48 g   
10
87,02 g   
26

Popiół
0,33 g   
36
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
33,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
49,00 kcal   
16

Kalorii w postaci suchej
117,93 kcal   
38
240,00 kcal   
34

Kalorii w puszkach Form
37,00 kcal   
23
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal   
36
71,00 kcal   
16

Kalorii w Dżemie
256,00 kcal   
15
310,00 kcal   
9

Kalorii w Pie
376,00 kcal   
6
294,00 kcal   
20

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Duncan, Mokradło i Oro Blanco   
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Biały   
Różowy, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Ziarnisty   

Smak
Tarta   
Soczysty, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Barbados   
Kaukaz   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-8   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi   
Prunus domestica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Rosales   

Rodzina
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Prunus   

Gatunki
C. × paradisi   
P. domestica   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce