Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Bilberry vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Bilberry
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Bilberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,50 g
99+
62,50 g
4
Włókno
2,80 g
22
5,10 g
10
Cukier
0,00 g
99+
57,40 g
3
Białko
0,70 g
99+
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,08 mcg
35
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg
28
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
38
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg
18
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
0,00 mg
32
8,60 mg
8
Sadło
0,50 g
18
0,60 g
14
Minerały
Potas
103,00 mg
99+
628,00 mg
4
Żelazo
0,80 mg
16
2,80 mg
2
Sód
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Wapń
15,00 mg
26
74,00 mg
2
Magnez
7,00 mg
28
92,00 mg
1
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
9,00 mg
39
113,00 mg
1
Mangan
3,30 mg
1
0,10 mg
31
Miedź
0,11 mg
19
0,00 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
0,00 mg
38
Omega 6s
Niedostępne
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
0,20 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
87,10 g
1
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bilberry i Zielone Jabłko
Bilberry i Czarna Wiśnia
Bilberry i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce