Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Cherimoya vs Smoczy Owoc Żywienie
f
Cherimoya
Smoczy Owoc
Smoczy Owoc vs Cherimoya Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
17,71 g
18
14,00 g
32
Włókno
3,00 g
21
1,00 g
38
Cukier
12,87 g
17
8,00 g
99+
Białko
1,57 g
14
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
5
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
21
0,16 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg
12
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg
5
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg
99+
9,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg
29
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
1,90 mcg
29
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg
38
0,00 mcg
40
Cholina
7,20 mg
17
0,00 mg
39
Sadło
0,68 g
11
0,40 g
21
Minerały
Potas
287,00 mg
20
110,00 mg
99+
Żelazo
0,27 mg
38
0,65 mg
19
Sód
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Wapń
10,00 mg
35
8,80 mg
37
Magnez
17,00 mg
17
18,00 mg
15
Cynk
0,16 mg
17
0,35 mg
7
Fosfor
26,00 mg
20
36,10 mg
12
Mangan
0,09 mg
37
0,18 mg
24
Miedź
0,07 mg
33
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
0,70 mcg
9
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
318,00 mg
1
44,00 mg
20
Omega 6s
56,00 mg
30
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
9,00 mg
19
Zawartość Wody
79,39 g
99+
87,00 g
29
Popiół
0,65 g
19
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Czarna Porzeczka
Cherimoya i Czerwona Porzeczka
Cherimoya i Honeydew
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Niskokaloryczne Owoce
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Smoczy Owoc i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Smoczy Owoc i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce