Rumah
Bandingkan Buah


cherimoya vs Buah naga Nutrisi


Buah naga vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
14,00 g   
32

Serat
3,00 g   
20
1,00 g   
36

Gula
12,87 g   
12
8,00 g   
36

protein
1,57 g   
14
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,14   
12

vitamin
  
  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Tidak tersedia   

Lemak
0,68 g   
11
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
Tidak tersedia   

Besi
0,27 mg   
38
0,65 mg   
19

Sodium
7,00 mg   
12
Tidak tersedia   

Kalsium
10,00 mg   
34
8,80 mg   
36

Magnesium
17,00 mg   
17
Tidak tersedia   

Seng
0,16 mg   
17
Tidak tersedia   

Fosfor
26,00 mg   
20
36,10 mg   
12

manggan
0,09 mg   
33
Tidak tersedia   

Tembaga
0,07 mg   
33
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
Tidak tersedia   

6s Omega
56,00 mg   
29
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
79,39 g   
99+
87,00 g   
27

Abu
0,65 g   
18
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah