Rumah
Bandingkan Buah


Buah naga vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
17,71 g   
18

Serat
1,00 g   
36
3,00 g   
20

Gula
8,00 g   
36
12,87 g   
12

protein
2,00 g   
10
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,27 mg   
25

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
34

Lemak
0,40 g   
21
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
287,00 mg   
20

Besi
0,65 mg   
19
0,27 mg   
38

Sodium
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12

Kalsium
8,80 mg   
36
10,00 mg   
34

Magnesium
Tidak tersedia   
17,00 mg   
17

Seng
Tidak tersedia   
0,16 mg   
17

Fosfor
36,10 mg   
12
26,00 mg   
20

manggan
Tidak tersedia   
0,09 mg   
33

Tembaga
Tidak tersedia   
0,07 mg   
33

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
318,00 mg   
1

6s Omega
Tidak tersedia   
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
87,00 g   
27
79,39 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah