Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Granatowiec


Granatowiec vs Clementine


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
18,70 g  
14

Włókno
1,70 g  
31
4,00 g  
14

Cukier
9,18 g  
34
13,67 g  
15

Białko
0,85 g  
33
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Sadło
0,15 g  
38
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
30,00 mg  
14
10,00 mg  
35

Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Cynk
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7

Fosfor
21,00 mg  
24
36,00 mg  
13

Mangan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Miedź
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
86,58 g  
32
77,93 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
47,00 kcal  
36
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
49,00 kcal  
39
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
249,00 kcal  
38
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tangy, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Piasek  

pH Gleby
6-7  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Iran  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus clementina  
Punica granatum  

Synonim
Cytrusowa klementynka  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Myrtales  

Rodzina
Rutaceae  
Lythraceae  

Genus
Citrus  
Punica  

Gatunki
C. clementina  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Granatowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce