Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Agrest Żywienie


Agrest vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
10,18 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
4,30 g  
13

Cukier
13,67 g  
15
4,40 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
1,17 g  
5
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
198,00 mg  
37

Żelazo
0,30 mg  
35
0,31 mg  
34

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
25,00 mg  
18

Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Cynk
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fosfor
36,00 mg  
13
27,00 mg  
19

Mangan
0,12 mg  
32
0,14 mg  
27

Miedź
0,16 mg  
10
0,07 mg  
32

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
79,00 mg  
25
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
0,53 g  
24
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce