Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
23,30 g   
10

Włókno
4,30 g   
13
1,50 g   
31

Cukier
Niedostępne   
19,08 g   
4

Białko
0,88 g   
31
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,34 mg   
22

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
157,00 mcg   
5

Sadło
0,58 g   
15
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
448,00 mg   
8

Żelazo
0,31 mg   
34
0,23 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
25,00 mg   
18
24,00 mg   
19

Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Cynk
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosfor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Mangan
0,14 mg   
23
0,04 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
32
0,08 mg   
31

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
158,00 mg   
4

Omega 6s
271,00 mg   
6
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
73,46 g   
99+

Popiół
0,49 g   
27
0,94 g   
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce