Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
4,30 g  
13
1,50 g  
33

Cukier
4,40 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,88 g  
31
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
157,00 mcg  
6

Cholina
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Sadło
0,58 g  
15
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
448,00 mg  
8

Żelazo
0,31 mg  
34
0,23 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
25,00 mg  
18
24,00 mg  
19

Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Cynk
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24

Mangan
0,14 mg  
27
0,04 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
158,00 mg  
4

Omega 6s
271,00 mg  
6
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,87 g  
24
73,46 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
0,94 g  
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce