Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Agrest Żywienie


Agrest vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
10,18 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
4,30 g   
13

Cukier
19,08 g   
4
Niedostępne   

Białko
1,72 g   
12
0,88 g   
31

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,29 mg   
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
27,70 mg   
33

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,37 mg   
21

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,64 g   
13
0,58 g   
15

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
198,00 mg   
36

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
24,00 mg   
19
25,00 mg   
18

Magnez
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Cynk
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangan
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
23

Miedź
0,08 mg   
31
0,07 mg   
32

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
46,00 mg   
17

Omega 6s
30,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
87,87 g   
22

Popiół
0,94 g   
9
0,49 g   
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce