Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs Gooseberry Nutrisi

Nangka
Gooseberry
Gooseberry vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
10,18 g   
99+
Serat
1,50 g   
31
4,30 g   
13
Gula
19,08 g   
4
Tidak tersedia   
protein
1,72 g   
12
0,88 g   
31
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,29 mg   
15
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
27,70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,37 mg   
21
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Tidak tersedia   
Lemak
0,64 g   
13
0,58 g   
15
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
198,00 mg   
36
Besi
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
34
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
24,00 mg   
19
25,00 mg   
18
Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
Seng
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21
Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19
manggan
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
23
Tembaga
0,08 mg   
31
0,07 mg   
32
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
46,00 mg   
17
6s Omega
30,00 mg   
99+
271,00 mg   
6
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
73,46 g   
99+
87,87 g   
22
Abu
0,94 g   
9
0,49 g   
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!