Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs gooseberry Nutrition

nangka
gooseberry
gooseberry vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.30 g   
10
10.18 g   
99+
serat
1.50 g   
31
4.30 g   
13
Sugar
19.08 g   
4
ora Sumadhiya   
protein
1.72 g   
12
0.88 g   
31
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
15.00 MCG   
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.29 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
27.70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.37 mg   
21
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   
lemak
0.64 g   
13
0.58 g   
15
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg   
8
198.00 mg   
36
Iron
0.23 mg   
99+
0.31 mg   
34
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
24.00 mg   
19
25.00 mg   
18
Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25
seng
0.13 mg   
20
0.12 mg   
21
fosfor
21.00 mg   
24
27.00 mg   
19
Manganese
0.04 mg   
99+
0.14 mg   
23
tembaga
0.08 mg   
31
0.07 mg   
32
selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg   
4
46.00 mg   
17
6s Omega
30.00 mg   
99+
271.00 mg   
6
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
73.46 g   
99+
87.87 g   
22
Ash
0.94 g   
9
0.49 g   
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!