Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs Kruisbes Nutrition


Kruisbes vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
10,18 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
4,30 g   
13

Suiker
19,08 g   
4
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,72 g   
12
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,37 mg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Dik
0,64 g   
13
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
198,00 mg   
36

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
24,00 mg   
19
25,00 mg   
18

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
23

Koper
0,08 mg   
31
0,07 mg   
32

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
46,00 mg   
17

Omega 6s
30,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
73,46 g   
99+
87,87 g   
22

As
0,94 g   
9
0,49 g   
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits