Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs nangka Nutrition

gooseberry
nangka
nangka vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.18 g   
99+
23.30 g   
10
serat
4.30 g   
13
1.50 g   
31
Sugar
ora Sumadhiya   
19.08 g   
4
protein
0.88 g   
31
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg   
15
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg   
33
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.34 mg   
22
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
157.00 MCG   
5
lemak
0.58 g   
15
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg   
36
448.00 mg   
8
Iron
0.31 mg   
34
0.23 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
25.00 mg   
18
24.00 mg   
19
Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6
seng
0.12 mg   
21
0.13 mg   
20
fosfor
27.00 mg   
19
21.00 mg   
24
Manganese
0.14 mg   
23
0.04 mg   
99+
tembaga
0.07 mg   
32
0.08 mg   
31
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
158.00 mg   
4
6s Omega
271.00 mg   
6
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
87.87 g   
22
73.46 g   
99+
Ash
0.49 g   
27
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!