Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Gooseberry vs Nangka Nutrisi
f
Gooseberry
Nangka
Nangka vs Gooseberry Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,18 g
99+
23,30 g
10
Serat
4,30 g
13
1,50 g
31
Gula
Tidak tersedia
19,08 g
4
protein
0,88 g
31
1,72 g
12
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
24
5,00 mcg
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,11 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,06 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg
15
0,24 mg
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
20
0,33 mg
2
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
24,00 mcg
10
Vitamin C (asam askorbat)
27,70 mg
33
13,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,34 mg
22
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
157,00 mcg
5
Lemak
0,58 g
15
0,64 g
13
bahan galian
Kalium
198,00 mg
36
448,00 mg
8
Besi
0,31 mg
34
0,23 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalsium
25,00 mg
18
24,00 mg
19
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Seng
0,12 mg
21
0,13 mg
20
Fosfor
27,00 mg
19
21,00 mg
24
manggan
0,14 mg
23
0,04 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
32
0,08 mg
31
selenium
0,60 mcg
10
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
46,00 mg
17
158,00 mg
4
6s Omega
271,00 mg
6
30,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
87,87 g
22
73,46 g
99+
Abu
0,49 g
27
0,94 g
9
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Gooseberry dan Ceri asam
Gooseberry dan Feijoa
Gooseberry dan Ceri manis
Buah Kalori Rendah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Feijoa buah
Ceri manis buah
Buah Kalori Rendah
Ceri asam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Loquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Blackcurrant
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Nangka dan cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka dan emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah