Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Granatowiec Żywienie


Granatowiec vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
18,70 g  
14

Włókno
1,70 g  
31
4,00 g  
14

Cukier
9,18 g  
34
13,67 g  
15

Białko
0,85 g  
33
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Sadło
0,15 g  
38
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
30,00 mg  
14
10,00 mg  
35

Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Cynk
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7

Fosfor
21,00 mg  
24
36,00 mg  
13

Mangan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Miedź
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
86,58 g  
32
77,93 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce