Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Clementine vs Granatowiec Żywienie
f
Clementine
Granatowiec
Granatowiec vs Clementine Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,02 g
99+
18,70 g
14
Włókno
1,70 g
31
4,00 g
14
Cukier
9,18 g
34
13,67 g
15
Białko
0,85 g
33
1,67 g
13
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
681,00 mcg
1
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,05 mg
19
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
22
0,29 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
99+
0,38 mg
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,08 mg
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
38,00 mcg
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg
16
10,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
34
0,60 mg
19
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
16,40 mcg
5
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
14,00 mg
3
7,60 mg
16
Sadło
0,15 g
38
1,17 g
5
Minerały
Potas
177,00 mg
99+
236,00 mg
29
Żelazo
0,14 mg
99+
0,30 mg
35
Sód
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Wapń
30,00 mg
14
10,00 mg
35
Magnez
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Cynk
0,06 mg
27
0,35 mg
7
Fosfor
21,00 mg
24
36,00 mg
13
Mangan
0,02 mg
99+
0,12 mg
32
Miedź
0,00 mg
99+
0,16 mg
10
Selen
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
0,00 mg
99+
Omega 6s
20,00 mg
99+
79,00 mg
25
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
24,00 mg
6
Zawartość Wody
86,58 g
32
77,93 g
99+
Popiół
0,40 g
34
0,53 g
24
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Clementine i Złoto Kiwi
Clementine i Bez czarny
Clementine i Cherimoya
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Granatowiec i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Granatowiec i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Granatowiec i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce