Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Clementine Żywienie


Clementine vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
12,02 g   
99+

Włókno
4,00 g   
14
1,70 g   
29

Cukier
13,67 g   
10
9,18 g   
27

Białko
1,67 g   
13
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
14,00 mg   
2

Sadło
1,17 g   
5
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,30 mg   
35
0,14 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14

Magnez
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Cynk
0,35 mg   
7
0,06 mg   
27

Fosfor
36,00 mg   
13
21,00 mg   
24

Mangan
0,12 mg   
28
0,02 mg   
99+

Miedź
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
79,00 mg   
25
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
86,58 g   
30

Popiół
0,53 g   
23
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce