Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Clementine Żywienie


Clementine vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
12,02 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Cukier
13,67 g  
15
9,18 g  
34

Białko
1,67 g  
13
0,85 g  
33

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,09 mg  
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,64 mg  
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
48,80 mg  
16

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
14,00 mg  
3

Sadło
1,17 g  
5
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
177,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,14 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
30,00 mg  
14

Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Cynk
0,35 mg  
7
0,06 mg  
27

Fosfor
36,00 mg  
13
21,00 mg  
24

Mangan
0,12 mg  
32
0,02 mg  
99+

Miedź
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
79,00 mg  
25
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
86,58 g  
32

Popiół
0,53 g  
24
0,40 g  
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce