Clementine i Guawa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,02 g
99+
14,30 g
30
Włókno
1,70 g
29
5,40 g
8
Cukier
9,18 g
27
8,90 g
30
Białko
0,85 g
33
2,50 g
5
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,18
9
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
31,00 mcg
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
22
1,08 mg
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
99+
0,45 mg
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,11 mg
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
49,00 mcg
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg
16
228,30 mg
1
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Likopen
Niedostępne
5 204,00 mcg
1
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
0,00 mcg
36
Cholina
14,00 mg
2
7,60 mg
13
Sadło
0,15 g
38
0,95 g
7
Minerały
Potas
177,00 mg
99+
417,00 mg
10
Żelazo
0,14 mg
99+
0,26 mg
39
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
30,00 mg
14
18,00 mg
23
Magnez
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Cynk
0,06 mg
27
0,23 mg
12
Fosfor
21,00 mg
24
40,00 mg
8
Mangan
0,02 mg
99+
0,15 mg
21
Miedź
0,00 mg
99+
0,23 mg
5
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
112,00 mg
6
Omega 6s
Niedostępne
288,00 mg
5
Steroli
Zawartość Wody
86,58 g
30
80,80 g
99+
Popiół
0,40 g
33
1,40 g
5
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
68,00 kcal
15
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal
16
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
325,00 kcal
13
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
57,00 kcal
19
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
55,00 kcal
25
Kalorii w Dżemie
49,00 kcal
39
240,00 kcal
21
Kalorii w Pie
249,00 kcal
35
340,00 kcal
11
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień
Wszystkie sezony
Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy
Zielony, Różowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
Chrupiący
Smak
Słodkie, Tangy, Tarta
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Chiny
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty
pH Gleby
6-7
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
- Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
- Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
- Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
- Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Hiszpania
Indie
Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
Górny Eksporter
Hiszpania
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus clementina
Psidium guajava
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Myrtales
Rodzina
Rutaceae
Myrtaceae
Genus
Citrus
Psidium
Gatunki
C. clementina
Psidium guajava
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Mirt
